为了使大学生能够主动关注自己的心理健康,引导其认清心理健康的重要性,了解心理健康的概念及心理健康的标准,结合自身的实际情况,正确认识自己的心理健康水平。我校特此展开此次2022年“5.25”大学生心理健康教育月系列活动。
我院为落实校《2022年大学生心理健康教育活动月》的通知精神，切实为大学生的心理健康发展保驾护航，营造有利于大学生心理健康发展的学院文化氛围，提高大学生心理健康水平，培养学生积极向上的健康心态，通知各班心理委员积极组织各班同学们观看《心灵奇旅》、《美丽心灵》等影片，鼓励同学们勇于表达自己的想法并提交观后感。
《心灵奇旅》的主角乔一直有追求音乐的梦想，当他终于要走上人生巅峰时，突然掉进了地下井。在他重新投胎的路上，不小心闯入了“生前之地”。当乔终于返回地球，完成完美表演后，他激动地问偶像：“接下来，我们该干些什么？”偶像说：“明天同一时间，这个表演再来一次。”那一瞬间，他突然发现：原来前半生的追求，居然不过如此！《美丽心灵》讲述了患有精神分裂症的数学家约翰·福布斯·纳什，在博弈论和微分几何学领域潜心研究，最终获得诺贝尔经济学奖的故事。
由于受到学习、生活、社会条件自各方面的压力，当代大学生的心理承受了许多压力，心情受到些许影响。随着心理健康教育月的到来，我们可以选择一两部经典心理影片去观看，学会释放内心，同时释放压力，调节心情。通过观影拓展视野汲取人生智慧，愿同学们从电影中提炼爱与希望的力量，并将自己的力量传递于他人。
通过写电影影评和电影书信的方式，学生来分享观影感受和收获，深入了解情绪，明白丰富的情绪构成多彩的人生；通过对负面情绪的讨论，从负面情绪中获取正向价值，以积极向上的心态应对当下的学习和生活，正确处理生活、学习中面临的各种压力。
电影艺术对人们心理活动的影响无与伦比，一部经典的优秀影片可以足足影响一个时代的人。电影与心理学密切相关，一部政治或伦理道德片可以成为整治社会风气、教化人心的教育宣传材料，越是经典的电影越是能够捕捉人类内心深处的情感体验，观看心理影片能够促使人们更好的学习与感悟。
本次电影观影活动通过经典心理电影展播，让大学生们能够在观影中发现自我、改变自我、挑战自我，运用多种形式和渠道进行心理的自我疏导和调节，注重学业的同时，对自身的心理健康问题加以重视，加强了大学生的心理抗压能力。总体上来看，是一次非常成功的心理健康教育活动。
