为帮助同学们在学业、社交、未来规划等多重压力下不感到迷茫和焦虑,珍视自己,关爱自己的内心世界,倾听内心的声音,感受自己的情感变化,实现内心的和谐与平衡。管理学院团委组织部于5月22日晚开展“与压力‘和解’,和乐观‘牵手’”主题团会,本次团会由各班团支书主持。
其中,酒管(本)2201班的团支书刘水晶向同学们提出,当前人们有生活,工作等多方面的压力,为缓解大家心理压力,本次团会在于提高同学们的心理健康意识,普及心理健康知识,倡导科学的心理健康观念,以及促进社会对心理健康问题的关注和支持。
学前(本)2305班的团支书张宁鑫向同学们介绍道,在生活的舞台上,我们常常面临着压力的挑战,而拥有乐观的心态则如同照亮黑暗的明灯。她还向同学们介绍了应对压力的有效方法,如合理规划时间、做运动、和家人朋友倾诉等等。
健康(本)2202班的团支书冯润英勉励同学们,在生活的压力之下需要学会和解,坦然面对并从中寻找到适应的方法。尝试换一种视角去看待压力,它会变成推动我们前进的动力,而非阻挡我们的绊脚石。健康(本)2101班的团支书李倩向同学们讲解道,本次团会以“与压力‘和解’,和乐观‘牵手’”为主题,旨在帮助同学建立积极的自我认知,提升自我价值感,培养健康的心态和生活方式。让更多的人关注大学生心理健康问题,共同营造一个关爱、理解、支持的心理健康氛围。
本次团会的开展,帮助了同学们建立积极的自我认知,提升自我价值感,培养健康的心态和生活方式,增强了同学们面对生活的积极性。希望同学们日后在面对困难时能够从积极的角度去思考,寻找其中可能蕴含的机会与成长。